育兒小常識100條,育兒小常識100條大班

育兒小知識兒知識大全

1.媽媽必知的育兒小常識有哪些方面

育兒知識大全——喂養(yǎng)知識

說到育兒知識大全，首先要提到的就是喂養(yǎng)知識，熟話說民以食為天，寶寶吃的好，才能長得好。

1、母乳喂養(yǎng)。我們知道寶寶六個月以前采用母乳喂養(yǎng)是最好的，母乳不僅是寶寶最好的食物，也是寶寶天然抵抗力的來源。

2、奶粉喂養(yǎng)。寶寶從六個月之后開始喝配方奶粉，但部分先天體質(zhì)較弱的寶寶喝奶粉的時間更早，這要根據(jù)寶寶的需要來看。

3、輔食添加。一般來說，寶寶添加輔食是從六個月之后開始，本著由少到多、由小到大、由稀到稠的原則添加。

育兒知識大全——保健知識

1、營養(yǎng)保健。寶寶漸漸長大，需要及時的補充營養(yǎng)，比如充足的鈣質(zhì)才能讓寶寶骨骼發(fā)育更好，而鐵能讓寶寶遠離貧血。

2、口腔保健。寶寶從四個多月開始長牙，媽媽們需要注意觀察，在合適的時候給寶寶準備磨牙餅干或是牙膠。

3、健康保健。孩子非常幼小，抵抗力還不強，很容易感染疾病，媽媽們需要找到病因并及時治療，以免造成更大的傷害。

育兒知識大全——生活環(huán)境

1、寶寶人小，什么都是跟著父母學(xué)，父母要做好榜譽毀逗樣，營造一個良好的家庭氛圍，這樣也可以避免孩子學(xué)到不好的東西。

2、父母喜歡不顧孩子的意愿，擅自做決定，甚至是強迫孩子，這樣很容易造成孩子的心理問題，而且也影響父母和孩子之間的感情。

3、多鼓勵孩子，寶寶感受到你對他的肯定，會更加的努力，當(dāng)然，若是孩子做錯了事，就要采取適當(dāng)?shù)姆椒皶r糾正。

育兒知識大全——早期教育

1、早期的教育同余寬樣不容忽視，寶寶幾個月大的時候就能玩玩具，可以選擇益智類的玩具，比如積木、拼圖、拼裝玩具等等。

2、寶寶如果還太小，可以在家里準備一些動物畫冊，這樣有利于增加寶寶的見識，同時可以多和他說話，多和孩子玩耍。

3、孩子大一些之后，可以給他講富含人生道理的故事，他可能還聽不懂，但會在他心里留下印象，同時讓孩子多接觸自然。

2.幼兒園育兒寶典知識主要有哪些

幼兒園育兒知識寶典，幼兒園育兒小常識你懂得多少？秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識是媽媽們的必學(xué)“功課”。

幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食，也要注意預(yù)防疾病的發(fā)生。下面育兒網(wǎng)我將為大家介紹幼兒園寶寶需要多補充的營養(yǎng)以及預(yù)防疾病的好方法。

多吃富含維生素的食物維生素c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對 *** 的反應(yīng)靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風(fēng)，氣候單調(diào)，易激發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的感召，必須及時提供。

彌補維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

富含動物性脂肪的食品要常吃粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食欲、激發(fā)孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。

?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。1.預(yù)防傷風(fēng)感冒：秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前后，秋風(fēng)襲來，孩子體質(zhì)弱一點的，早晚最容易受涼。

所以預(yù)防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當(dāng)，特殊是夜涼之時，要留意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。

除了預(yù)防保健外，還要避免孩子接觸病人。2.當(dāng)心氣管炎：很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管炎，經(jīng)常咳的喘不過氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加注意，隨便買點藥吃，結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。

由此可見，孩子感冒傷風(fēng)時要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng) ，少慶賣在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。3.注意扁桃腺炎：10歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性，故孩子有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生答應(yīng)，千萬不要亂吃藥，至于預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒，不接觸病人，增加孩子的營養(yǎng)，增強抵擋力。

4.重視并發(fā)癥：在患傷風(fēng)感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎，很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎，肺炎除了呼吸困難外，并有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預(yù)防本病就是不要忽略病發(fā)的初期，有病早醫(yī)，不自作智慧隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療時間，導(dǎo)致病情加重。5.腹瀉：腹瀉在秋季也是常見的疾病之一，這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼。

3.幼兒園育兒知識內(nèi)容有哪些

幼兒園中班育兒知識有哪些 幼兒園中班的小朋友年齡段一般處于5~6歲這一階段，這個時期孩子的模仿能力和學(xué)習(xí)能力都相對較強，而且他們的好奇心也在這個時候表現(xiàn)地較為突出，所以，我們今天就來看一下幼兒園中班育兒知識有哪些。

無論是做為幼兒園方面還是家庭方面，都要掌握以下這一階段孩子各方面的發(fā)育特點，只有這樣才可以更好地掌握相關(guān)的育兒知識。 這個時期的寶寶平時對于周圍的事物充滿了好奇心，所以孩子注意力不集中，容易分散。

除此之外，中班的孩子情緒容易波動，任性調(diào)皮。 鼓勵孩子 這對于中班時期的孩子是非常關(guān)鍵的，因為他們對于師長的依賴性還是比較強，因此很容易會出現(xiàn)畏懼困難，不敢嘗試的情況。

因此，鼓勵在這個時候就尤為重要了。 獨立做事 不管事情有多難，可以不妨讓孩子先去嘗試，做到怎么程度就算什么程度，然后及時地予以稱贊，讓他們充分建立起自信心。

這樣不僅養(yǎng)成了孩子勤于動手的好習(xí)慣，而且還培養(yǎng)了他們良好的自信心。 模仿力強 這個階段的孩子往往有著驚人的模仿能力，家長不可小覷。

因為這說明孩子有著比較強的好奇心和求知欲，他們會注意觀察所模仿對象的特點，也是自我能力的一種表現(xiàn)。 發(fā)揮主觀能動性 大部分家長覺得孩子小什么都不懂，所以無論什么事情都替孩子做主張，其實這是不利于孩子成長的，做為父母，就是要適當(dāng)?shù)貙⒆臃攀?，讓他們發(fā)揮自己的選擇權(quán)，這同時也是避免孩子日后出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷。

所以，幼兒園中班孩子的教育還是要慎重的，首先要對孩子的性格特點進行了解，其次要抓住孩子的優(yōu)勢，以幫助他們成為更加優(yōu)秀的人。

4.幼兒園小班有哪些育兒知識

一、教育幼兒不要倒滑滑梯

1、告訴幼兒，倒滑滑梯時，頭部先著地，這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔(dān)，再加上和地面的猛烈撞擊，重則會引起腦震蕩，輕則會擦破頭皮引起大量出血。

2、告訴幼兒，小孩的骨組織比較柔軟，在外力的作用下發(fā)生變形。幼兒倒滑滑梯，會對頸椎產(chǎn)生猛烈的擠壓，可能引起椎骨的變形，影響生長發(fā)育，建議可用骨骼模型演示給幼兒看。

二、教會幼兒正確玩秋千的方法

1、要保持中心穩(wěn)定，并盡可能將重心后移。因為秋千在空中蕩起來時，如果中心不穩(wěn)就可能又甩出去的危險。教師可進行示范講解。

2、坐在秋千上時，雙手要緊抓秋千的繩子，只要繩子不斷就很安全。

3、觀看別的幼兒蕩秋千時，要學(xué)會躲閃，不要被秋千撞到。

4、幼兒在玩秋千時，教師要在旁邊密切注意幼兒的動向，以防疏忽脫手而摔傷。

三、教會幼兒安全過馬路

1、教幼兒認識人行橫道線：人行橫道線是馬路上的一個標志，是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以，不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的，只有人行橫道線才能穿過去。

2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行；過馬路的時候要前后左右看看，看見車輛，行人就要讓道。

3、給幼兒簡單講講馬路的作用：馬路是專供各種車輛和人走的地方，不可以在馬路上停留或玩耍，否則既會影響車輛的正常通行，又會造成車禍，輕則殘廢，重則喪命

四、戶外活動安全注意要點

1、教育幼兒活動前衣著整齊，衣服束在褲子里并系緊鞋帶，以防摔跤。

2、教育幼兒懂得安全要點，明白什么是危險并說明防范措施。

3、教導(dǎo)幼兒正確運用活動器具以自制玩具。

4、教導(dǎo)幼兒不在擁擠、有坑洞、潮濕等場地進行活動。

5、教育幼兒游戲中不可隨意藏入無人照顧的地方。

6、教育幼兒在游戲中勿推擠、拉扯、互丟東西。

7、玩繩子時，教育幼兒不可將繩子套住脖子。

8、玩爬網(wǎng)活動，要求幼兒攀爬時要雙手抓牢，不推別人。

五、與大人走散或迷路時注意要點

1、乘車前應(yīng)先吃暈車藥，以防暈車。

2、乘車時應(yīng)排隊上車，不推不擠。

3、乘車時注意拉好扶手，防止車輛轉(zhuǎn)彎時摔跤。

4、在車上看見有小偷在你身邊偷別人東西時，不要大聲喊叫，應(yīng)迅速告訴售票員或司機叔叔，請他將車直接開到公安局，或者輕聲告訴被盜者，以防小偷傷害小朋友，不過要記住，一切動作要迅速完成，不要讓小偷察覺。

拓展資料：

家長注意事項

1.為寶寶準備一個小書包，不要忘記繡上的名字，里面可以放上寶寶最喜歡一本小書或者一個小玩具，熟悉的物品會讓寶寶在陌生的環(huán)境中減少心理壓力。

2.要給寶寶的衣服，鞋子等物品繡上名字，或做上標志，并讓寶寶來認一認，這樣便于寶寶能集體生活中分辨出自己的物品。

3.為寶寶準備一到兩套干凈的衣褲，記得寫上名字，放在幼兒園里。寶寶因為焦慮或者貪玩，往往會出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象，這樣老師就能及時為寶寶更換好干凈的衣褲。

4.為寶寶選擇衣服和鞋子時，不要過于新穎 *** ，會叫的小口袋，會亮的鞋子，有趣的小珠珠，這些東西會讓寶寶的注意力都集中在那里，這樣就會影響寶寶參與集體活動的興趣了，有的還存在一些不安全的因素。比如掉下來的小珠珠，寶寶就喜歡放在嘴里，放在耳朵里等。

5.鞋子大小要合適，并要盡可能適合寶寶運動，這樣能保證寶寶在集體活動中的安全。

6.在寶寶沒有學(xué)會系鞋帶時，盡可能少穿系鞋帶的鞋子，鞋帶散了很容易使寶寶摔倒?？梢赃x擇拉鏈的，或者搭袢的鞋。

7.別忘了為寶寶準備一個安全別針，并每天給他別上干凈的手帕。

8.盡量不要給寶寶掛掛件，掛金鎖片，手鐲等，這些物品會給寶寶的活動帶來不便，同時，也存在不安全的因素。

9.引導(dǎo)寶寶試著自己脫鞋子，脫衣褲，別忘了時常表揚寶寶的進步。

育兒小知識

怎樣預(yù)防寶寶缺鐵？

1、在孕期和哺乳期，媽媽要多吃含鐵高的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。飯后吃一些新鮮水果，并要經(jīng)常檢查血色素，發(fā)現(xiàn)貧血時握喊盡早治療。

2、寶寶1歲前，如果添加配方奶，應(yīng)該喝強化鐵配方的奶粉。

3、寶寶4-6月后，應(yīng)給寶寶添加高鐵輔食。應(yīng)按月齡逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、魚泥及餅干、面包、米粉等強化鐵質(zhì)的食品。

4.定期體檢，如孩子出現(xiàn)缺鐵或者缺鐵性貧血，都需要重視并積極治療。

5.寶寶什么時候開始走路？

小孩走路的年齡范圍是1歲-1歲4個月，有的小孩最早可能10個月就會走路。一般10個月以后孩子就可段乎野以扶走、抓物站起，從扶走到抓物站起大概需要頃枝1個月左右，從站再到會走、走穩(wěn)大概也需要1個月。

如果孩子1歲半還不會走則為異常。如果孩子1歲3個月不會走，可以再等等，也許1個月后就會走了；如果1歲4個月只能站穩(wěn)、或不穩(wěn)的走幾步，也不必過于擔(dān)心；1歲半不會走，則肯定有問題，但也需要綜合判斷。

學(xué)前班育兒知識小常識

1. 學(xué)前班健康小常識

學(xué)前班健康小常識 1.學(xué)前班健康小知識有哪些

(1)上幼兒園的時候，要么由爸爸媽媽接送，要么由校車接送，不要讓寶寶單獨上學(xué)與放學(xué)的。

（2）爸爸媽媽從現(xiàn)在開始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上，不要在馬路或有危險的地方玩耍、不和陌生人講話，要遵守交通規(guī)則，過馬路要走斑馬線，紅燈停、綠燈行。（3）走路的時候，要看著前方不要東張西望。

（4）不要和陌生人說話，不要隨便接受別人給的東西。（5）學(xué)習(xí)的時候不拿筆尖、剪刀對著小朋友，以免刺傷。

（6）午睡時不蒙頭睡覺，不把頭、手探出床外（7）不在活動室亂跑亂亂撞，入廁時不推不擠，防止滑倒。（8）戶外活動或大型玩蠢中罩具時，不推不擠，拿器具時不爭不搶，保證安全。

（9）上下樓梯小手扶著把手靠右走，不退不拉，不跳臺階。（10）讓孩子們記住救助電話：“110 .119 .120”應(yīng)該怎么使用。

這也是需要知道的幼兒園安全小知識。（11）讓孩子記住家里的地址和父母的姓名、聯(lián)系電話，以防萬一。

（12）不要帶小物件帶入幼兒園，以免造成危險。比方說紐扣、別針、牙簽這些都不宜帶進幼兒園。

2.幼兒園保健知識

幼兒保健小常識

幼兒時期是孩子成長發(fā)育最快，精力最旺盛的時期，在孩子各項機能和系統(tǒng)還未發(fā)育完善的這個時期，孩子又是最容易感染疾病的時期。所以幼兒時期的健康是家長們最應(yīng)該關(guān)注和注意的。家長要多了解幼兒健康常識，才能幫助孩子平安、健康的度過這個時期。

幼兒時期的健康與幼兒飲食是密不可分的，這個時期寶寶的食物是寶寶成長發(fā)育的基礎(chǔ)，從食物中不斷的吸收帶鬧和攝取能量及營養(yǎng)，才能保證寶寶正常的健康狀態(tài)，有助益寶寶各項的發(fā)育和發(fā)展。我們來聽聽育兒專家的健康常識建議：

1、幼兒時期，因為寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝快，所以特別容易感到口渴，補充水分對于寶寶來說是失分必要的。這個時期的寶寶最適合引用的就是溫開水，其它飲料或甜味飲品都不宜多食，最好不食。因為帶有味道的食物會影響寶寶正常的飲食結(jié)構(gòu)和進餐習(xí)慣。

2、幼兒時期的飲食結(jié)構(gòu)要葷素平衡，干稀交替，細糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對各種營養(yǎng)的均衡攝取，不會造成營養(yǎng)不良，寶寶食物的多樣性是補充寶寶營養(yǎng)和能量最好的源泉。而且寶寶的進食次數(shù)也是有規(guī)定的，除一日三餐的正餐，上下午在兩餐之間還應(yīng)各加一次點心，晚飯后除水培晌果外不吃其他食物。

3、對于寶寶的飲食，除了營養(yǎng)均衡外，還應(yīng)注意食物的新鮮和菜肴的色香味。新鮮的食物其營養(yǎng)成分豐富，各種維生素和營養(yǎng)素飽滿，更利于寶寶吸收；而色香味俱全的菜肴能引起寶寶的食欲，有助于寶寶食用。

另外，家長在個寶寶制作食物的時候，還應(yīng)該使用科學(xué)的烹飪手法，在保證食物營養(yǎng)的同時，還要保證制作的食物便于幼兒食用，以免引起寶寶的不良反應(yīng)。所以專家倡議，家長給幼兒制作食物的時候口味宜清淡，應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒的烹調(diào)手段為主。

以上內(nèi)容摘抄網(wǎng)易女人。

3.幼兒園健康課上些什么

幼兒健康教育分類目標、內(nèi)容幼兒健康領(lǐng)域內(nèi)容的選擇 “既適合幼兒身心的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性”；“既符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展”；“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經(jīng)驗和視野”。

1.生活習(xí)慣 （1）培養(yǎng)幼兒良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等衛(wèi)生習(xí)慣。 （2）幫助幼兒了解初步的衛(wèi)生常識和遵守有規(guī)律的生活秩序的重要意義。

（3）幫助幼兒學(xué)會多種講究衛(wèi)生的技能， 逐步提高幼兒生活自理能力。 2.飲食與營養(yǎng) （1）幫助幼兒認識常見食物名稱、種類及其特點， 知道不同食物有不同的營養(yǎng)。

（2）培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。 （3）幫助幼兒了解膳食均衡的簡單知識及其意義， 培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。

3.人體認識與保護 （1）幫助幼兒認識身體的主要器官，并了解其主要功能。 （2）幫助幼兒獲得預(yù)防常見病的簡單知識， 初步培養(yǎng)幼兒不怕傷痛，樂于接受預(yù)防接種和疾病治療的態(tài) 度及行為。

（3）幫助幼兒理解心情愉快對身體有好處。 （4）幫助幼兒學(xué)習(xí)保護身體主要器官的最基本的方法。

4.保護自身安全 （1）幫助幼兒了解水、火、電、煤氣、刀具、常用藥物的使用常識和注意事項。 （2）幫助幼兒認識遵守交通規(guī)則的意義。

（3）幫助幼兒獲得應(yīng)付意外事故（尤其是火災(zāi)、雷擊、地震、臺風(fēng)等）的常識，懂得要及時避開危險場所。5.運動能力（1）在教師的幫助下，對體育活動產(chǎn)生興趣。

（2）引導(dǎo)幼兒樂意參加嘗試著玩各種小型運動器材并能玩出花樣，（3）冬季，引導(dǎo)幼兒樂意參與室內(nèi)熱身活動，堅持在戶外進行短時間運動。（4）在教師、保育員的提醒，幫助下，注意隨時增減衣服，知道用毛巾擦汗。

4.幼兒圓的生活小常識生活小竅門100條

1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。

2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。

3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。

4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。

6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。

8、按時接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。

9、糖對保護肝臟有好處。

10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。

11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強體質(zhì)。

12、青春前期男生應(yīng) *** 緊身褲，女生應(yīng)不束胸、不束腰、 *** 高跟鞋。

13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。

14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽。

15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。

16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應(yīng)社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。

17、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進脂溶性維生素的吸收；保護內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。

18、維護公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護公共衛(wèi)生設(shè)施。

19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。

20、急救的設(shè)施包括急救電話（120）；救護車和醫(yī)院急診室等。

21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對保護肝臟有好處。

22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病，保持身體健康。

23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。

24、胃的功能是消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。

25、秋來臨，溫漸低，短信關(guān)懷捎給你：處暑過，照樣熱，健康身體要關(guān)注；多加衣，少 *** ，以防秋涼引疾?。磺阱憻?，多健身，健康拴牢好身體！

26、初秋時節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進補囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬保健康！

27、飯前喝湯要因人而異，還要掌握喝湯時間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜，早餐前可適當(dāng)多一些，人體經(jīng)過一夜睡眠后，水分損失較多，這時多喝點湯，可補充體內(nèi)流失的水分，有益于人體。

5.幼兒園健康安全小常識有哪些

1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。

2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。5、教育幼兒在運動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。

幼兒園安全教育主要內(nèi)容8、下午放學(xué)后，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達清楚，緊急情況知道如何保護自己。

10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。

12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。 13、教育孩子單獨在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。

6.幼兒園健康教育的主要內(nèi)容是什么

1、生活衛(wèi)生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活動與鍛煉方面的要求及注意事項； 2、飲食和營養(yǎng)衛(wèi)生教育：如飲食不過量、飯菜多樣化、按時進餐、不喝生水等； 3、一般衛(wèi)生知識教育：如保護眼睛、牙齒、耳朵，糾正不良的習(xí)慣等； 4、預(yù)防意外傷害的教育：如不玩水、不亂玩弄電器、不放煙花爆竹、不在公路上玩耍等； 5、美育和道德品質(zhì)的教育：如培養(yǎng)小孩健康的審美情趣，做到形體美、行為美、語言美。

擴展資料 1、幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。

2、既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護和包辦替代，鼓勵并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。 3、在共同的生活和活動中，以多種方式引導(dǎo)幼兒認識、體驗并理解基本的社會行為規(guī)則，學(xué)習(xí)自律和尊重他人。

4、教育幼兒愛護玩具和其它物品，愛護公務(wù)和公共環(huán)境。 5、與家庭、社區(qū)合作，引導(dǎo)幼兒了解自己的親人以及與自己生活有關(guān)的各行各業(yè)人們的勞動，培養(yǎng)其對勞動者的熱愛和對勞動成果的尊重。

參考資料來源：百度百科-幼兒園健康教育。

7.幼兒生活保健小常識

鉛超標會引起多動偏食、注意力不集中 去醫(yī)院時由于血鉛檢測比較復(fù)雜，可以先做尿鉛檢測，如果尿鉛超標，需要做進一步血鉛測定。

鉛在生活中有很多來源，可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議，從細微處著手替孩子防鉛： 1、幫助孩子養(yǎng)成良媽的衛(wèi)生習(xí)慣。

不邊玩邊吃零食，不吮手指，吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴里啃咬。

3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的制品。 4、用食品袋裝食品時，要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。

5、避免使用陶器或內(nèi)部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品，特別是酸性飲料，如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。

看過報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋，機械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。

8、不要長期服用中藥制劑。 9、不要在家中用油漆美化墻壁。

10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。

12、注意孩子的營養(yǎng)狀況。合理、平衡的飲食，特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量，有益于減少體內(nèi)鉛的負荷和危害。

8.幼兒園健康課上些什么

幼兒健康教育分類目標、內(nèi)容

幼兒健康領(lǐng)域內(nèi)容的選擇 “既適合幼兒身心的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性”；“既符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展”；“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經(jīng)驗和視野”。

1.生活習(xí)慣

(1)培養(yǎng)幼兒良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等衛(wèi)生習(xí)慣。

(2)幫助幼兒了解初步的衛(wèi)生常識和遵守有規(guī)律的生活秩序的重要意義。

(3)幫助幼兒學(xué)會多種講究衛(wèi)生的技能， 逐步提高幼兒生活自理能力。

2.飲食與營養(yǎng)

(1)幫助幼兒認識常見食物名稱、種類及其特點， 知道不同食物有不同的營養(yǎng)。

(2)培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。

(3)幫助幼兒了解膳食均衡的簡單知識及其意義， 培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。

3.人體認識與保護

(1)幫助幼兒認識身體的主要器官，并了解其主要功能。

(2)幫助幼兒獲得預(yù)防常見病的簡單知識， 初步培養(yǎng)幼兒不怕傷痛，樂于接受預(yù)防接種和疾病治療的態(tài) 度及行為。

(3)幫助幼兒理解心情愉快對身體有好處。

(4)幫助幼兒學(xué)習(xí)保護身體主要器官的最基本的方法。

4.保護自身安全

(1)幫助幼兒了解水、火、電、煤氣、刀具、常用藥物的使用常識和注意事項。

(2)幫助幼兒認識遵守交通規(guī)則的意義。

(3)幫助幼兒獲得應(yīng)付意外事故（尤其是火災(zāi)、雷擊、地震、臺風(fēng)等）的常識，懂得要及時避開危險場所。

5.運動能力

(1)在教師的幫助下，對體育活動產(chǎn)生興趣。

(2)引導(dǎo)幼兒樂意參加嘗試著玩各種小型運動器材并能玩出花樣，

(3)冬季，引導(dǎo)幼兒樂意參與室內(nèi)熱身活動，堅持在戶外進行短時間運動。

(4)在教師、保育員的提醒，幫助下，注意隨時增減衣服，知道用毛巾擦汗。

幼兒教育：育兒的知識小常識

1.育兒的知識小常識

含伏1、最主要的就是小朋友安全問題，首先，要保證所有入園的小朋友有沒有生病發(fā)燒的情況，因為必須控制小朋友生病出現(xiàn)互相傳染的問題。

2、確保歲老攔小朋友入園和出園的安全問題，防止兒童被壞人接走等因素。

3、其次很重要的是幼兒園飲食方面，確保每天的飯菜新鮮程度，避免小朋友食物中毒等問題，每個小朋友身體特征不同，一定要記住小朋友有無過敏史，我們應(yīng)該記住這些。

4、小朋友中午飯時，一定要注意飯菜的溫度，避免小朋友被燙傷。

5、午睡時，時刻關(guān)注小朋友睡覺的情況，天冷時應(yīng)該及時給小朋友蓋好被子，同時還要關(guān)注小朋友上廁所問題，以免一些小朋友尿濕褲子生病的情況。

6、最后是幼兒園戶外活動，更是要確保小朋友的安全，應(yīng)該定期檢查幼兒園各種游戲設(shè)施，也應(yīng)該定期清理游戲設(shè)施，幼兒活動時不能離開老師的視線，杜絕一切安全事故的產(chǎn)生。

7、我們應(yīng)該教育孩子，不要玩火或電，讓孩子知道這些的危險性。

2.育兒的知識小常識

1、教育孩子不能把小玩具或者小物件帶到幼兒園來。

2、教育孩子從小就不應(yīng)該進廚房，廚房是極其不安全的地方，更是危險系數(shù)高的地方。

3、教育孩子不能擅自出門，跟著陌生人走。

4、告訴孩子一些求救的辦法和方式。

5、要讓孩子明白一個人在家要做好哪些準備和注意事項。

幼兒的安全問題，不僅僅靠幼兒園老師的教育，更重要的是父母長期性的提醒。父母是孩子第一任導(dǎo)師，孩子的安全意識是應(yīng)該從小培養(yǎng)的。

3.育兒的知識小常識

兒童心理學(xué)研究者們在臨床中發(fā)現(xiàn)，大部分的年輕父母對學(xué)齡前兒童的教育知識比較欠缺，部分甚至存在空白，一旦孩子出現(xiàn)“攻擊性”等異常行為時，家長往往束手無策。

學(xué)齡前兒童的情緒、情感雖然有了進一步的發(fā)展，但由于皮層下中樞的活動仍占優(yōu)勢，所以，學(xué)齡前兒童的情緒易激動、不穩(wěn)定，常會發(fā)生一些異常舉動，常見的有：

1、攻擊行為

兒童已經(jīng)開始獨立并且知道自己的需求，但還不知道如何表達感受，一旦欲 望得不到滿足，就采取毀壞物品或者大吵大鬧的行動，常表現(xiàn)為賴在地上、踢腿、揮舞手臂、大聲哭鬧，打人、罵人、推人、踢人、搶別人的東西(或玩具)等。

專家建議，不能隨意懲罰這種鬧情緒的幼兒，要盡可能轉(zhuǎn)移孩子注意力，事后給予安撫。并告訴他們這樣的行為是對的。

2、反抗行為

寶寶對家長提出的要求總回答“不”，這種行為是自我意識獨立的一種表達方式，屬于正常發(fā)展的表現(xiàn)。家長應(yīng)予理解和尊重，適時地進行引導(dǎo)，這一階段會很快度過。

3、遺尿，咬指甲和吮手指

5歲以下的孩子還不能自已控制排尿，夜間經(jīng)常尿濕床鋪，白天有時也尿濕褲子。這是一種正?，F(xiàn)象，但對于經(jīng)常有遺尿現(xiàn)象的孩子應(yīng)耐心尋找原因，努力幫助孩子樹立自信心。

咬指甲和吮手指的行為，是嬰兒與生俱來的反應(yīng)，它能給孩子帶來安全和滿足感。吮指和咬指甲多在安靜、寂寞、饑餓、睡眠、身體疲倦而自尋安慰時出現(xiàn)，到2-3歲以后，這種現(xiàn)象會明顯減少。

對于孩子好的行為，家長要鼓勵孩子;對于孩子出現(xiàn)攻擊性行為，家長要采取一些懲罰措施，但避免打罵孩子。因為打罵孩子往往是家長自己在發(fā)脾氣，打罵過頭之后，孩子可能不但不會改正錯誤行為，甚至可能變成一個不怕任何打罵的“皮小孩”。懲罰措施是能觸動孩子的心靈，才為有效。

4.育兒的知識小常識

幼兒期的孩子，往往被認為是無慮，孰不知在他們的內(nèi)心世界，尤其是學(xué)前后期的乎胡一部分孩子，由于完成任務(wù)能力差，不同程度受著自卑的干擾。我曾經(jīng)對我班學(xué)生進行調(diào)查，在家長問卷中有48%的孩子存在著輕視自己的傾向，同時，我注意到有39%的孩子極少或從來不敢在外人面前大膽表現(xiàn)自己。調(diào)查表明，這與獨生子女是“小皇帝”、“小太陽”，過著“飯來張口，衣來伸手”的生活的密切關(guān)系。由于幼兒園采用以游戲為主，保持統(tǒng)一的教學(xué)方式，幼兒還感受不到因缺乏完成任務(wù)的基本能力產(chǎn)生的困擾。而到了小學(xué)一年級，環(huán)境、老師的改變，特別是小學(xué)以授課為主的教學(xué)形式才使這些無完成任務(wù)的基本能力的孩子產(chǎn)生了危機感。主要從以下幾方面進行培養(yǎng)：

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

要讓幼兒社會性能力得到充分發(fā)展，首先老師要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學(xué)做一件事情，老師要讓他們感到自己行，特別對于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說，獲得成功的機會較少，這就需要老師根據(jù)孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務(wù)，讓他們通過努力獲得成功，體驗自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。例如我班有張詠蘭小朋友，父母離婚，她成了雙親手中的皮球，沒有親人關(guān)心的她在每次美工活動中，總顯得無所適從，非常笨拙。如果我袖手旁觀，置之不理，就會讓她感到自己無能，逐漸喪失自信。相反，我在她旁邊進行了耐心指導(dǎo)，使她慢慢掌握了正確的技巧，我對她獲得的點滴成功及時進行了評價，讓她感受到了成功的喜悅。在以后的每一次活動中她總能認真對待，從中，她不僅掌握了完成任務(wù)的基本能力，而且增強了自信。所以老師只要善于利用種種機會幫助幼兒獲得她這個年齡階段能夠掌握的各種能力，如認知能力、動手能力、運動能力及社會交往能力等，使幼兒有了自信，感到自己有做好這件事的能力，幼兒社會適應(yīng)能力使會自然而然形成，這對他們走向相對獨立的小學(xué)大有益處。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對這一點，我設(shè)計了各種游戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中，我不將自己的意識強加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動前學(xué)會事先計劃，我引導(dǎo)、鼓勵幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見解，敢于陳述自己的觀點。如在“梅城一條街”活動中，我先組織幼兒討論今天要玩什么，怎么玩，要是臨時出現(xiàn)一些問題“我”應(yīng)該怎么辦?商討以后游戲開始，我則以一名“顧客”的身份參與游戲，偶爾我會制造出一些小混亂讓孩子們?nèi)ヌ幚恚幚韱栴}時，我同樣以“顧客”的商量口吻征求孩子們的意見，游戲中，孩子們無拘無束，自然逼真，在師生平等的氣氛中他們體會到與老師的心更近了，感到自己;漸漸“長大了”，而完成任務(wù)的基本能力也自然而然地提高了。

3、在鼓勵中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力

幼兒有上進心，表現(xiàn)欲強，希望得到老師的表揚。老師應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲 望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的.完成任務(wù)的基本能力，克服缺點，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步，我就及時給予具體的表揚，投以贊許的目光。如林陶小朋友在班上經(jīng)學(xué)幫助小朋友擺桌椅，在家能疊被子。我以常鼓勵“你的被子疊得真好”，“你的桌椅擺得真整齊”，讓她為自己所做的事是對的感到無比自豪。而如果她某些方面欠缺，我總是鼓勵她繼續(xù)努力。如我說“這次沒做好，下次再試試”，“要是這樣做，那么就更好了”。在我不斷的鼓勵下，她明白自己什么事情做的對，什么事還須往一定方向努力才行?？梢?，在老師不斷的鼓勵中孩子會逐漸增強成功意識感，并愿意去繼續(xù)探索，學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，為入小學(xué)養(yǎng)成了良好的完成任務(wù)能力的習(xí)慣。

5.育兒的知識小常識

學(xué)齡前孩子如何進行品德教育

寶寶出生以后三年以后，就到了學(xué)齡前期，這個時候是一個人生很關(guān)鍵的時候，大部分的基本能力都是在這個時候養(yǎng)成的。好比口頭語言、基本動作還有生活習(xí)慣之類的，性也在該期初步形成，因此，在這個時候的教育及心理護理對于爸爸媽媽來說是十分重要的。具體的品德教育應(yīng)該包括體、智、德、美四個方面。

美育：意思就是對孩子的審美教育。人的一生會遇到很的自然現(xiàn)象還有社會現(xiàn)象，會讓人覺得美，藝術(shù)形式就是把這些美好的東西加以提煉、升華的結(jié)果。對孩子進行審美教育，先是要讓他們感覺并且體驗生活中的美、讓他們學(xué)會怎么樣欣賞美好，怎么來表達出自己美的感受，并且可以的話進行某些創(chuàng)造。藝術(shù)形式生動形象，一般都是聲音、色彩或動作姿態(tài)來描繪，這正好適合寶寶學(xué)習(xí)的感覺。因此，藝術(shù)形式能夠讓寶寶注意到并且很感興趣。這樣子更加能夠受到藝術(shù)的感染和熏陶，像是歌曲、樂曲、舞蹈、詩歌、美工、文學(xué)作品之類的一般是孩子知識經(jīng)驗少，理解和欣賞水平低，整個人不是很成熟，所以只能欣賞一下這類的作品。

體育：是非常關(guān)鍵的一個教育?？梢宰尯⒆用靼咨钚l(wèi)生習(xí)慣和獨立生活能力是非常重要的，教導(dǎo)孩子做一些比較基礎(chǔ)的動作，如走、跑、跳、攀、登等。并且要讓孩子學(xué)會的話，不但要有保健護理、保育營養(yǎng)并且要學(xué)會做一些簡單的體育活動，以掌握某些技能，使孩子的骨胳、肌肉和各種臟器得到鍛煉，提高適應(yīng)能力和各種功能。

德育：這是要對孩子進行品德教育。一個人的品德因為三中原因來造成，即對品德的認識、情感和行為。學(xué)齡前孩子對于日常事務(wù)比較不熟悉，還不太能理解抽象的事物，對于那些直接的、簡單的是非標準才會知道，體育運動還可以培養(yǎng)一些待人接物的初步行為習(xí)慣，像是禮貌、善良、誠實等。孩子比較會模仿，要是不加以注意，一些壞行為就會影響他們，要是家長不開始進行教育，孩子會不自覺地學(xué)會很多不好的行為習(xí)慣。所以，品德教育需要爸爸媽媽詳細的把教育內(nèi)容滲透到孩子的日常生活里面，不是說說就可以的、也不會講大道理所能奏效的。

智育：智力教育不僅僅是傳授深奧的科學(xué)知識，同時還要注意開發(fā)孩子的智力。具體內(nèi)容有發(fā)展孩子的注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力，還有口語表達能力。學(xué)齡前期的智力教育，對于以后的孩子一生都是有影響的，要是這個時候不抓緊的話，以后想彌補就晚了比如孩子在學(xué)齡前期沒有聯(lián)系說話的話，長大以后耗費更多的精力也追不上別人的水平。所以爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子智力、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣幾不能僅僅靠孩子認識多少字來哦按段一個孩子的智商高低。

學(xué)齡前孩子，同時爸爸媽媽也要密切關(guān)注孩子的心理健康問題。這個時候，孩子抽象思維已經(jīng)有了，可以對抽象的數(shù)概念知道一點;同時也有了想象力，一些孩子還能畫出比較也別的圖畫，跟爸爸媽媽將一些神奇的故事。所以，家庭生活環(huán)境和社會生活環(huán)境都要給孩子一個很好的環(huán)境，要讓孩子在日常的生活中，察覺到世界的美好，然后經(jīng)過耳濡目染，讓孩子具有一個好的品質(zhì)，讓寶寶的心理在健康、向上、友愛的環(huán)境中得到發(fā)展。