戶外健康運(yùn)動詳細(xì)步驟流程5篇

山地運(yùn)動及地下活動的戶外運(yùn)動有徒步登山、山地穿越、攀爬登山、攀登雪山?；?、滑梯、滑草、巖降、溪降〔車降、滑降〕。下面給大家分享一些關(guān)于戶外健康運(yùn)動詳細(xì)步驟流程范文5篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

戶外健康運(yùn)動詳細(xì)步驟流程范文篇1

一、活動目的：

利用本次活動調(diào)動職工的積極性;增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊向心力;增強(qiáng)團(tuán)隊榮譽(yù)感。

二、時間：

20___年4月底，具體時間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。

三、地點(diǎn)：

公司籃球場

四、參加人員：

1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動的總負(fù)責(zé);廠辦人員具體組織實(shí)施;

2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個團(tuán)隊;

3、每個團(tuán)隊暫定16人，廠辦、尾礦庫人員臨時補(bǔ)充，每個團(tuán)隊男女職工比例不限，具體根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

五、游戲規(guī)則：

1、每個團(tuán)隊由工段長任隊長，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。

2、比賽次序：賽前由隊長猜拳決定比賽次序。

3、游戲規(guī)則：

(1)、比賽開始前，16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線后待命，后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。

(2)、賽程往返60米，參賽隊由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過標(biāo)桿折回到起點(diǎn)后，以各參賽隊最后一名隊員走過終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少著名次列前。

(3)、整個活動過程，隊員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開前一名隊員的雙肩，中途不能有隊員退場，否則以犯規(guī)計算。

(4)、冠軍角逐：完成游戲用時最短者，為冠軍。

六、游戲注意：

1、按照軍訓(xùn)要求，以工段為單位成縱隊集合并報數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。

2、一個團(tuán)隊參賽時，其余團(tuán)隊必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。

3、必須聽從裁判的指揮，遵守比賽紀(jì)律。

4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。

七、準(zhǔn)備及后期工作：

1、前期準(zhǔn)備：經(jīng)費(fèi)申請;獎品購買。

2、道具準(zhǔn)備：懸掛條幅;口哨一個;照相機(jī)一臺;攝像機(jī)一臺。

戶外健康運(yùn)動詳細(xì)步驟流程范文篇2

一、指導(dǎo)思想：

教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命，教育科研體現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)水平，教師專業(yè)成長是學(xué)校發(fā)展的關(guān)鍵，增強(qiáng)學(xué)校教師科研意識，提升教師科研能力，為了開闊我校教師視野，積極汲取先進(jìn)教育理念，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教育管理經(jīng)驗(yàn)，提升教育教學(xué)水平，提高教育教學(xué)的實(shí)效性，進(jìn)一步推進(jìn)新課程改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)我校教師執(zhí)行新課程的能力，培養(yǎng)和樹立一批教學(xué)新秀和教學(xué)名師，加強(qiáng)校際間的橫向聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)校的向心力和教師凝聚力，特制定我校教師外出學(xué)習(xí)考察方案。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：___X

三、學(xué)習(xí)培訓(xùn)人數(shù)：

15人左右。

四、學(xué)習(xí)考察地點(diǎn)：

上海______學(xué)校

1、希望與上海有關(guān)學(xué)校建立長期結(jié)對友好關(guān)系，以求得到長期不斷的支持。

2、希望上海相關(guān)學(xué)校能派出名師來我校實(shí)地示范、指導(dǎo)。

五、時間安排：

六、經(jīng)費(fèi)來源：

1、上海______X的支持。

2、學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)出一部分。

3、因考慮到暑假，可安排適當(dāng)?shù)穆糜温肪€，費(fèi)用自理。

七、參加外出培訓(xùn)教師的選定原則：

1、外出聽課活動，以課堂教學(xué)較優(yōu)秀、有潛力的年輕教師為主，目的是使他們通過學(xué)習(xí)能快速成長，在以后的教學(xué)大賽中取得好成績;

2、選定以能立足于晏家教育，有教育理想的人，能把教育當(dāng)成事業(yè)的有抱負(fù)的人。

3、為了拓寬工作思路，加強(qiáng)工作的創(chuàng)新精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可適當(dāng)參加所負(fù)責(zé)工作的一些培訓(xùn)活動。

4、參加外出培訓(xùn)教師在培訓(xùn)前要提交培訓(xùn)志愿申請書;

八、外出學(xué)習(xí)考察要求：

1、所有外出學(xué)習(xí)的教師必須聽從學(xué)校安排。注重自身及財產(chǎn)安全，并做好外出學(xué)習(xí)有關(guān)事宜。確保學(xué)習(xí)活動取得切實(shí)成效。

2、參加人員要高度重視外出學(xué)習(xí)寶貴時間，明確學(xué)習(xí)目的。通過學(xué)習(xí)考察，把新的教育教學(xué)理念、新課程改革及課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)帶回來，推動學(xué)校教育教學(xué)工作整體提升。

3、帶著問題交流學(xué)習(xí)。參與學(xué)習(xí)考察的教師要帶著問題與考察學(xué)校的名師相互交流，力爭通過學(xué)習(xí)考察，解決本人在教育教學(xué)中遇到的某一方面或某一個問題。

4、嚴(yán)守工作紀(jì)律。外出學(xué)習(xí)考察期間，各教師要嚴(yán)格遵守組織單位的作息時間，規(guī)章制度，樹立良好的教師形象，維護(hù)學(xué)校聲譽(yù)。

九、參訓(xùn)教師須知：

1、外出學(xué)習(xí)考察期間，各教師要安排好自己所有工作。不得影響正常的日常學(xué)習(xí)。

2、學(xué)習(xí)考察活動結(jié)束后，外出教師要及時書寫并上交外出學(xué)習(xí)考察情況總結(jié)和交流材料(心得體會)，包括文字材料和圖片或音像材料。(如學(xué)校有需要，要求外出學(xué)習(xí)考察教師向?qū)W校教師上匯報課或?qū)ｎ}講座。)

3、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)結(jié)束后要有不少于1000字的學(xué)習(xí)心得;

4、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)結(jié)束后要在本組的教研活動中，和全組教師交流學(xué)習(xí)心得;或在全校教師會上和全體老師作交流;

5、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)期間要積極學(xué)習(xí)，多和專家或其他參加學(xué)習(xí)的老師交流。

戶外健康運(yùn)動詳細(xì)步驟流程范文篇3

一、指導(dǎo)思想

緊密圍繞教育教學(xué)理念、教育教學(xué)藝術(shù)修煉、師德和人文素養(yǎng)的.提升，緊密圍繞學(xué)科知識更新、課程實(shí)施能力、教科研能力的增強(qiáng)，注重教育教學(xué)實(shí)踐培訓(xùn)的實(shí)效性。

二、參訓(xùn)對象

市(縣、區(qū))級學(xué)科帶頭人、名教師等具有發(fā)展?jié)摿Φ闹星嗄杲處?，年齡50周歲以下。

三、培訓(xùn)目標(biāo)

通過培訓(xùn)，全面提升參訓(xùn)教師的教育理論素養(yǎng)和教學(xué)實(shí)踐能力，形成獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和系統(tǒng)化的研究成果，為他們成長為特級教師奠定基礎(chǔ)，發(fā)揮他們在素質(zhì)教育中的引領(lǐng)示范作用。

四、時間、地點(diǎn)

特級教師后備高級研修班教育教學(xué)實(shí)踐模塊的培訓(xùn)時間分5段安排，在省級培訓(xùn)結(jié)束后，9月～12月各安排一個單元，每個單元兩天時間，另加一次兩天的外出考察。具體時間安排為：

9月17日、18日，10月15日、16日，11月12日、13日，12月10日、11日，外出考察時間另定。

地點(diǎn)安排：商務(wù)酒店、南通大學(xué)主校區(qū)。

五、內(nèi)容設(shè)計

根據(jù)項(xiàng)目要求，培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計如下：

每一個單元由“素養(yǎng)提升”、“技能提升”、“觀摩評課”、“交流小結(jié)”四個模塊組成：

第一單元9月17日、18日

上午開班典禮

下午“素養(yǎng)提升——文化傳統(tǒng)”蘭花的文化內(nèi)涵與民族的文化傳統(tǒng)周建忠教授

南通大學(xué)副校長

上午“技能提升”新功能教學(xué)軟件應(yīng)用技

技術(shù)指導(dǎo)

(講授/上機(jī)實(shí)踐)丁衛(wèi)澤教授

南通大學(xué)現(xiàn)教中心主任

下午“觀摩評課”分四個大組，每組17～18人，圍繞“高效課堂”的組織，研討和確定觀摩課程的選題第一單元時間進(jìn)行選題的研討和確定，排定第二、三、四單元觀摩評課的順序，(每人提供1門課20～25分鐘的錄像)

第二單元10月15日、16日

上午“素養(yǎng)提升——國際視野”美國高等教育體制對中國教育的沖擊張寶國(留美博士)

南通大學(xué)外國語學(xué)院

下午“技能提升”信息檢索實(shí)踐

(講授/上機(jī)實(shí)踐)南通大學(xué)圖書館

上午“觀摩評課”觀摩評課由特級教師和培訓(xùn)班學(xué)員共同點(diǎn)評6門課

下午觀摩評課、交流小結(jié)

第三單元11月12日、13日

上午“素養(yǎng)提升——名師之路”梅花香自苦寒來——名師成長之路陳杰(人民教育家培養(yǎng)對象)

南通市教科研中心主任

下午“技能提升”如何使用電子期刊

(講授/上機(jī)實(shí)踐)王斌(館員)

南通大學(xué)圖書館

上午“觀摩評課”觀摩評課由特級教師和培訓(xùn)班學(xué)員共同點(diǎn)評6門課

下午觀摩評課、交流小結(jié)

第四單元12月10日、11日

上午“素養(yǎng)提升——祖國情懷”地緣政治與國—家—安—全環(huán)境劉明(副教授)

南通大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院院長

下午“觀摩評課”科研課題的申報和文獻(xiàn)綜述的撰寫王燦明(教授)

南通大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

上午“技能提升”觀摩評課由特級教師和培訓(xùn)班學(xué)員共同點(diǎn)評6門課

下午觀摩評課、交流小結(jié)

六、培訓(xùn)形式

培訓(xùn)形式體現(xiàn)開放性、民主性和參與性，著重圍繞“素養(yǎng)提升”和“技能增強(qiáng)”和“課程實(shí)施能力”，充分調(diào)動參訓(xùn)教師的積極性和主動性。

七、考核辦法

培訓(xùn)學(xué)員修完規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容，經(jīng)綜合考核合格者，發(fā)給結(jié)業(yè)證書。

1、綜合考核等第按出勤、表現(xiàn)和撰寫小結(jié)累計，成績80′以上者為“b”(合格)，90′以上者可評為“a”(優(yōu)秀)。

2、“a”(優(yōu)秀)的百分比為學(xué)員總數(shù)的.3—5%，“c”(不合格)為總數(shù)的1～3%(也可不設(shè)此檔)。

學(xué)員“表現(xiàn)等”評價標(biāo)準(zhǔn)

項(xiàng)目，說明。備注

出勤，40′，態(tài)度認(rèn)真，學(xué)習(xí)努力

全勤，40′，缺課一節(jié)扣4′，遲到、早退一次扣2′，班主任考核，缺課累計4節(jié)，不得結(jié)業(yè)

表現(xiàn)，40′，優(yōu)，合格32′—39′，班主任與班委會共同考核，表現(xiàn)突出者，可得“優(yōu)”

小結(jié)，20′，優(yōu)，合格16′—19′，班委會與班主任共同考核，缺《考核鑒定表》不得結(jié)業(yè)

八、管理要求

根據(jù)江蘇省教師培訓(xùn)中心印發(fā)的《中小學(xué)骨干教師省級培訓(xùn)項(xiàng)目工作規(guī)程》(蘇師培10號)做好培訓(xùn)管理工作。

1、做好培訓(xùn)準(zhǔn)備工作，并于培訓(xùn)開班前20天，按培訓(xùn)學(xué)員名冊發(fā)放培訓(xùn)通知，確保通知到每一位參訓(xùn)學(xué)員。

2、成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，開好項(xiàng)目培訓(xùn)協(xié)調(diào)會，就教學(xué)、管理、生活、后勤安全保障等事項(xiàng)，明確職責(zé)，責(zé)任到人。

3、加強(qiáng)過程管理，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制。對學(xué)員嚴(yán)格考勤，培訓(xùn)結(jié)束時進(jìn)行綜合考核，認(rèn)真填寫《培訓(xùn)鑒定表》，考核合格發(fā)給結(jié)業(yè)證書。做好項(xiàng)目培訓(xùn)總結(jié)工作。

4、收集整理培訓(xùn)檔案，按規(guī)定及時將培訓(xùn)總結(jié)和學(xué)員參訓(xùn)考核情況以書面和電子稿形式報送繼續(xù)教育學(xué)院及相關(guān)教育局和培訓(xùn)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

戶外健康運(yùn)動詳細(xì)步驟流程范文篇4

一、指導(dǎo)思想：

教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命，教育科研體現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)水平，教師專業(yè)成長是學(xué)校發(fā)展的關(guān)鍵。為了提高教育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)校教師科研意識，提升教師科研能力，提高教育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)科研興校的目標(biāo)，特制定本實(shí)施方案。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組 長：

副組長：

組 員：

三、外出培訓(xùn)原則：

1、上級各主管部門下達(dá)的文件，學(xué)?？筛鶕?jù)文件要求，選定教師參加學(xué)習(xí)培訓(xùn);

2、教師外出參加各種課堂教學(xué)比賽，學(xué)校可適當(dāng)請相關(guān)教師陪同外出;

3、學(xué)生參加各類比賽，學(xué)?？膳奢o導(dǎo)老師陪同指導(dǎo)(學(xué)生費(fèi)用一律由家長解決，學(xué)校只負(fù)責(zé)教師外出費(fèi)用);

4、對于和韓國大山中學(xué)的交流，學(xué)?？蛇x派本年度對學(xué)校有特別貢獻(xiàn)的優(yōu)秀教師參加;

5、對于一些學(xué)術(shù)團(tuán)體的邀請函，沒有主管部門蓋章，學(xué)校盡量不派教師參加;

6、教師外出到其它學(xué)校交流的，費(fèi)用盡量由對方學(xué)校承擔(dān)。

四、參加外出培訓(xùn)教師的選定原則：

1、外出聽課活動，以課堂教學(xué)較優(yōu)秀、有潛力的年輕教師為主，目的是使他們通過學(xué)習(xí)能快速成長，在以后的教學(xué)大賽中取得好成績;

2、專家培訓(xùn)活動主要以教研組長和備課組長等骨干教師為主，目的是加強(qiáng)他們對教研組和備課組的引領(lǐng)作用;

3、機(jī)器人、科技創(chuàng)新等專項(xiàng)培訓(xùn)活動，可選派專項(xiàng)輔導(dǎo)員參加;

4、為了拓寬工作思路，加強(qiáng)工作的創(chuàng)新精神，校長、分管校長、書記、主任等，可適當(dāng)參加所負(fù)責(zé)工作的一些培訓(xùn)活動。

五、參訓(xùn)教師須知：

1、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)前要有不少于500字的學(xué)習(xí)計劃;

2、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)結(jié)束后要有不少于1000字的學(xué)習(xí)心得;

3、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)結(jié)束后要將培訓(xùn)資料、培訓(xùn)計劃、培訓(xùn)心得、培訓(xùn)報銷單據(jù)復(fù)印件等交科研處;

4、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)結(jié)束后要在本組的教研活動中，和全組教師交流學(xué)習(xí)心得;或在全校教師會上和全體老師作交流;

5、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)期間要積極學(xué)習(xí)，多和專家或其他參加學(xué)習(xí)的老師交流，多宣傳學(xué)校。

六、參訓(xùn)教師的選派程序：

1、外出聽課、骨干教師培訓(xùn)、教師參加校際交流等：

1)由分管教研副校長協(xié)同相關(guān)校級領(lǐng)導(dǎo)討論參訓(xùn)教師人選;

2)科研處將討論人選報與校長審批;

3)科研處通知由校長最后確定的參訓(xùn)教師，并作好參訓(xùn)前培訓(xùn);

4)教務(wù)處為參訓(xùn)教師作好調(diào)課安排。

2、機(jī)器人、編程等輔導(dǎo)員參加專項(xiàng)培訓(xùn)活動：

1)由分管校長、書記等領(lǐng)導(dǎo)確定人選;

2)由相關(guān)部門主任將討論人選報與校長審批;

3)相關(guān)部門主任通知參訓(xùn)教師，并將參訓(xùn)教師名單提供給科研處和教務(wù)處;

4)科研處作好教師參訓(xùn)前培訓(xùn);

5)教務(wù)處為參訓(xùn)教師作好調(diào)課安排。

3、與韓國大山中學(xué)交流教師確定：

由校長和書記、副校長等校級領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)教師一年的表現(xiàn)和對學(xué)校的貢獻(xiàn)討論并確定交流教師名單，辦公室負(fù)責(zé)通知，科研處負(fù)責(zé)培訓(xùn)。

備注：

1、各部門要嚴(yán)格按程序做好教師外出培訓(xùn)工作;

2、各部門在校長沒確定參訓(xùn)教師名單之前，不能私自做主把文件交給任何老師，造成領(lǐng)導(dǎo)的被動局面。

戶外健康運(yùn)動詳細(xì)步驟流程范文篇5

為了開闊教師視野，轉(zhuǎn)變教師觀念，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教師專業(yè)成長，培養(yǎng)和樹立一批教學(xué)新秀和教學(xué)名師，特制定杭州市浦袁小學(xué)教師戶外拓展培訓(xùn)方案。

一、指導(dǎo)思想

通過有計劃地選派教師外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓廣大教師學(xué)習(xí)借鑒外地先進(jìn)的教育教學(xué)理念，開闊視野，不斷提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)水平，從而提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量。

二、培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長

副組長

成 員：各年級年級組長 各學(xué)科教研組長

三、培訓(xùn)要求

1、參加人員要高度重視外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，明確培訓(xùn)學(xué)習(xí)目的。通過學(xué)習(xí)考察，把新的教育教學(xué)理念及課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)帶回來，推動學(xué)校教育教學(xué)工作整體提升。

2、帶著問題交流學(xué)習(xí)。參與學(xué)習(xí)考察的教師要帶著問題與考察學(xué)校的名師相互交流，積極參加各項(xiàng)教研活動，力爭通過學(xué)習(xí)考察，解決本人在教育教學(xué)中遇到的某一方面或某一個問題。

3、外出學(xué)習(xí)考察期間，參加考察教師要提前跟教導(dǎo)處協(xié)調(diào)，安排好外出學(xué)習(xí)考察期間課程。

四、人員選拔

采取個人申報，年級組、教研組推薦，培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組確定

五、報銷原則

依據(jù)杭州市財政局相關(guān)規(guī)定實(shí)施。

備注：請有意向的老師于3月25日(下周三)下班前發(fā)到z的K12(yp____ww)郵箱。