戶外團(tuán)隊活動運(yùn)動策劃方案大全5篇

陸地的戶外運(yùn)動及單車運(yùn)動有徒步、散步、行軍、跑步、暴走、定向越野，獵狐。下面給大家分享一些關(guān)于戶外團(tuán)隊活動運(yùn)動策劃方案大全范文5篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

戶外團(tuán)隊活動運(yùn)動策劃方案大全范文篇1

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一、活動時間：

20___年5月18日(具體時間暫定為：8：30—13：00)

二、集合地點(diǎn)：

寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)

三、活動口號：

放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：

___x

五、活動組織：

綜合管理部

六、參加人員：

公司所有員工。

活動總指揮：___

監(jiān)督：___

后勤服務(wù)與記分：___x安全與紀(jì)律：___游戲主持人：___x后勤保障：___

七、活動形勢：

以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

八、活動行程：

拓展活動行程安排表

九、拓展活動安排

(一)拓展競賽部分

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達(dá)的加10分。2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分

游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、第一名的隊伍將獲得由___x送出的精美禮品一份。

(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪

項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

2)場地要求：一片空曠的大場地

3)需要道具：一米的繩子三條

4)詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時最短的隊勝出。

5)活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河

1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

5)競賽方法：(三組同時進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊員不

能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無

競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

十、注意事項：

1此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋。

3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

4行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

8比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn)，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

9請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

10登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

戶外團(tuán)隊活動運(yùn)動策劃方案大全范文篇2

指導(dǎo)思想：

親子活動通過親子群體間的活動交流，增進(jìn)親情，開拓兒童的生活領(lǐng)域，讓孩子在家長的配合和教師的指導(dǎo)下接觸大自然，增進(jìn)教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質(zhì)量，增強(qiáng)家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點(diǎn)，擬定如下：

活動宗旨：

1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo)。

2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往，從而促進(jìn)兒童健康成長的氛圍。

3、提高家長科學(xué)育兒的理念和技能，促進(jìn)兒童的健康成長.

4、指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

參加對象：鎮(zhèn)田小學(xué)學(xué)生及家長。

活動時間：12月5日下午4點(diǎn)——5點(diǎn)30分親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案。

親子活動游戲：

要求：特邀家長和學(xué)生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑。具體形式如下：

二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回?fù)Q第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。

四年級套車接力跑——以家庭為單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音后出發(fā)，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發(fā)。

六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。

活動地點(diǎn)及準(zhǔn)備事項

二年級——地點(diǎn)在籃球場，一年級在1號籃球場(靠近跑道第一個)參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場(靠近跑道第二個)參與家庭25組/班，距離為28米。

四年級——地點(diǎn)在田徑場(靠近主席臺)，三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班

距離為50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案活動方案。準(zhǔn)備每班一個呼啦圈。

六年級——地點(diǎn)在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準(zhǔn)備綁繩和雪糕筒。

戶外團(tuán)隊活動運(yùn)動策劃方案大全范文篇3

一、活動背景：

秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節(jié)，是個處處蘊(yùn)含著教育契機(jī)的季節(jié)，它賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。

二、活動目的：

1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。

2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉(xiāng)的美景，體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。

3、提高幼兒團(tuán)隊意識、環(huán)保意識及安全防護(hù)意識，從而提高幼兒的社會實踐能力。

三、活動時間：

20___年10月25日(本周五下午)

四、活動地點(diǎn)：

文化廣場

五、人員安排：

參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;

職責(zé)安排：各班主任負(fù)責(zé)本班幼兒出行安全，嚴(yán)防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。

六、活動內(nèi)容：

讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實,為下周的制作活動做準(zhǔn)備。

七、注意事項：

1、希望家長朋友準(zhǔn)時到點(diǎn)接送您的孩子，并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關(guān)安全教育;

2、給幼兒穿舒適的'，便于穿脫的衣褲和運(yùn)動鞋，戴上太陽帽，另準(zhǔn)備一只小背包(貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯(lián)系電話或是幼兒園名等一切可聯(lián)系的方式，以防萬一)、一張報紙、一只塑料袋(整理裝垃圾用)、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費(fèi)，并注意公共場所的衛(wèi)生;

3、幼兒園在做次此主題活動之前認(rèn)真做好活動安全預(yù)案，全體保教人員深入學(xué)習(xí)，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。

戶外團(tuán)隊活動運(yùn)動策劃方案大全范文篇4

一、活動主題：

“凝聚心感悟、放松好心情”

二、活動宗旨：

活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。

三、活動主體：

火盾公司全體員工

四、時間地點(diǎn)：

20___年5月14日【星期六】水磨溝公園

五、行程安排：

時間項目

六、注意事項備注

(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)，

(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。

(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

(六)保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。

戶外團(tuán)隊活動運(yùn)動策劃方案大全范文篇5

一、活動主題：

團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

二、活動目的：

通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。

三、主辦單位：

集團(tuán)公司

四、活動對象：

公司優(yōu)秀青年員工

五、活動地點(diǎn)：

待定

六、活動時間：

待定

七、活動前準(zhǔn)備工作：

1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報

2.考察場地、準(zhǔn)備道具戶外拓展活動方案

3.召開參加人員會議。

八、具體活動方案：

1.蜘蛛網(wǎng)

(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題：

A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

B.每個人的任務(wù)是什么?

C.整個小組的運(yùn)作是否有效?為什么?

D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

2.雷池取物

(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，，培養(yǎng)隊員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。

(2)討論問題：例：

A、做完了這個游戲，大家感受如何?

B、游戲過程中遇到了什么問題?

C、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

3.信任背投

(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊員挑戰(zhàn)自我。

3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，互相幫助。

(2)討論問題：例：

A、最初你們對游戲有何認(rèn)識?

B、參加游戲之后你們有何感受?

C、當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想?

九、活動后期宣傳工作

1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

十、附注

注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進(jìn)行。