內(nèi)向人7天練口才,100個防止尬聊的話題

性格內(nèi)向的人如何鍛煉口才?

1、多讀書，充實頭腦?？诓沤^不僅僅是嘴上的功夫，它更多地反映的是頭腦的邏輯思維能力，表現(xiàn)的是平時積累的詞句典故的儲備量，最后才是口頭表達(dá)技巧。這一點與性格內(nèi)向的人非常適合。

2、勤練習(xí)，提高技巧。流暢的表達(dá)能力不是天生的，是后期長期鍛煉的結(jié)果。性格內(nèi)向的人平時在沒人的時候可以說話說出聲來，把想說的話說給自己聽而不是埋在心里，久之可提高語言表達(dá)能力。

3、敢于說，增強自信。這點是最為重要的，人們說茶壺里煮餃子肚里有口里倒不出來，就是因為口太小。可先從人少的時候、非正式場合開始，在與人交談時看好時機積極發(fā)言，開始可能效果不是很好甚至有點別扭，但堅持幾次肯定就會見到成效，時間久了就大方自然得體了。

內(nèi)向的人如何練口才

1、鍛煉邏輯能力?？梢悦刻烊タ匆恍∑恼?，然后用自己的話簡短的總結(jié)出文章的中心內(nèi)容。或者是去看一個電影，看完后，自己把推動電影展現(xiàn)的幾個重要情節(jié)口述出來。

2、每天固定時間大聲朗讀。朗讀可以鍛煉一個人的說話的氣息，力度，還有節(jié)奏感。有時候同樣的話，用不同的節(jié)奏說出來效果是大不相同。例如講一個笑話，節(jié)奏像爆豆子一樣快，別人還沒反應(yīng)過來，你就說完了，這樣顯然是達(dá)不到效果的。

3、鍛煉說話最快速度。多讀一些繞口令。黑化肥發(fā)揮，四是四，十是十等，可以有效地鍛煉我們的說話速度和快速反應(yīng)能力。

4、多涉略文學(xué)作品?？诓趴诓牛阋械恼f才叫口才。你要是肚內(nèi)沒有幾底墨水，空有一張嘴。別人對你的話認(rèn)可度不會太高，如果你能引經(jīng)據(jù)典地闡述自己的觀點，會比較容易得到別人的贊同的。

5、盡量的多找一些朋友聊天。這里的朋友不一定是口才很好的朋友，也可以是內(nèi)向的朋友。

6、心理素質(zhì)要放好?？诓?，最忌諱的就是脾氣一上來，腦子一熱，就把自己想說的都說出來了。結(jié)果，你是說的爽了，可客戶聽了就不一定舒服了。所以要時刻保持自己的冷靜，只有冷靜的心才能抓住別人的心理，并用自己的三寸不爛之舌引導(dǎo)他們的想法。

內(nèi)向的人怎么練口才和膽量

內(nèi)向的人怎么練口才和膽量如下：

1、記下害怕經(jīng)過，尋找膽怯根源 膽怯，即膽小、畏縮、害怕、擔(dān)心。我們究竟害怕和擔(dān)心什么，為什么會擔(dān)心和害怕？搞清了這個問題，就有利于我們戰(zhàn)勝膽怯了。

你可以通過日記的形式把自己對某件事膽怯的想法，經(jīng)過如實記下，過些日子，再來讀讀，你就會發(fā)現(xiàn)，這些令自己擔(dān)心害怕的事情，實際上根本不值得擔(dān)心害怕，且毫無必要。比如，你害怕在全班同學(xué)面前講話，擔(dān)心講錯被別人笑話，于是你就膽怯，閉口不言。

其實，講錯又有什么關(guān)系人的進步就在于不斷地犯錯誤，只有通過犯錯誤，你才知道自己哪些方面還存在不足。否則，你永遠(yuǎn)不知道自己的不足在哪里，又怎能進步。

2、假設(shè)自己不膽怯，尋找機會表現(xiàn)自己 膽怯的人，實際上是自以為膽怯，是自己虛擬的心理感受，用虛擬的心理感受或幻覺產(chǎn)生的情境來嚇唬自己，無異于作繭自縛。

很多人在登臺演出前，都有非常緊張的膽怯心理，可一上舞臺，全身心投入到自己的表演時，他們又并不感到膽怯，表演揮灑自如，讓自己都感到吃驚。他們通過切身體驗后說，克服膽怯，重要的是邁出第一步，邁出了第一步，你會發(fā)現(xiàn)全新的自我，令自己驚喜不已。

3、有備而戰(zhàn)，鼓勵自己。

不少膽怯的人，是擔(dān)心自己才疏學(xué)淺，與人接觸交往時，不會說話或說錯。為此，你就要對自己所要做的事情有所準(zhǔn)備，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。

比如，你不得不去見一位素不相識的客人，那你最好先了解一下這個人的身份、職業(yè)、興趣、愛好和業(yè)績成就等，這樣你就能找到一些感興趣的共同話題。

內(nèi)向的人怎么鍛煉口才

1、第一步

整理自己的形象。性格內(nèi)向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一來，提高自己的自信自然而然就是當(dāng)務(wù)之急，而整理好自己的形象，例如理發(fā)等等，無疑都能對我們的自信起到促進作用!

2、第二步

在網(wǎng)上下載一些辯論賽來看，主要的目的是來感受一下那種氣氛和活躍一下自己的思維!

3、第三步

在網(wǎng)上收集一些模棱兩可但卻幾乎萬能的句子，和收集一下不同場合下會用到的畫龍點睛的、經(jīng)典的語句。然后將它們背熟，等到機會一來，就可脫口而出!

4、第四步

多上一下網(wǎng)，多接觸一些網(wǎng)絡(luò)用語，一般網(wǎng)絡(luò)用語都是比較生活化的，將這些網(wǎng)絡(luò)用語學(xué)會，需要的時候就可以和同僚嘮叨嘮叨。

5、第五步

多找些機會與和自己比較親密的朋友聊天，學(xué)會嘗試找話題，感受一下那個氣氛。

6、第六步

漸漸地與自己不是那么熟悉的朋友找話題聊天，注意的是一定要踢去害羞和距離感。

內(nèi)向的人如何提升口才

內(nèi)向的人如何提升口才

導(dǎo)語：口才是社會人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個人的邏輯敏捷，知識的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。那么內(nèi)向的'人如何提升口才呢?一起來學(xué)習(xí)下吧：

方法一：多聽演講

很多人以為看多書就會訓(xùn)練到口才，但聽演講的效果比看書的好多了。多聽一些演講課程或演講錄像，而且要反復(fù)聽。有些演講錄像里最后都會有觀眾演練的片斷，這片斷很重要，聽多了，就可以跟著練。等說得好了，再去和別人進行對話，這不失為一個很好的鍛煉方法。

　 　方法二：用心傾聽

在和別人交流時，要用心去傾聽，這樣可以提高自己的注意力。聽過后，要去思考，慢慢去體會，明白別人想表達(dá)的意思，如果下次自己遇到這種情況，你也會用聽過的語言去表達(dá)，逐漸的的，表達(dá)能力也會越來越強。

　 　方法三：和他人暢談

內(nèi)向的人在公共場合不善于說話，甚至不說話，怕說錯話，但如果試著放開這種顧慮，和大家一起暢談，和大家一起嘻哈大笑，試著將自己的想法表達(dá)出來，即使自己的意見不會被采納，多和外向的人接觸，多些去人多的場合，久而久之，性格自然就活潑，口才也相對比以前較好。

　 　方法四：跟有思想的人交流

有思想的人說出的話往往有很多地方是值得回味的，跟有思想的人交流，從他說出的話去體會，領(lǐng)會話中的意思，以后，自己也可以用這種方法巧妙的表達(dá)出自己的想法，慢慢的，表達(dá)能力也就提高。

　 　方法五：把握演講機會

內(nèi)向的人要提升口才的最好方法是多訓(xùn)練說話，每當(dāng)有可以說話的機會，都不可以放過，每次有上臺演講的機會，都要緊緊抓牢，哪怕說說得不好，但只要練習(xí)得多，說得多，口才水平一定會達(dá)飛猛進。無論是什么人，想要提升口才都少不了練習(xí)，練習(xí)得多，口才自然會越來越好。

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性格內(nèi)向的人如何鍛煉口才

性格內(nèi)向的人如何鍛煉口才

性格內(nèi)向的人如何鍛煉口才，口才對于我們的人際交往來說是非常重要的，同時也可以在與他人交往時鍛煉口才，而對于性格內(nèi)向的人來說，和他人張口說話是非常難得的事情，因此內(nèi)向的人口才往往不好，下面為大家分享性格內(nèi)向的人如何鍛煉口才，一起來了解一下吧。。

性格內(nèi)向的人如何鍛煉口才1

1、多閱讀，提高自己的知識面

內(nèi)向的人往往不知道跟別人聊什么，跟別人交流沒有話題就會很尷尬，可是我們可以通過多讀書來改善這個囧態(tài)，多看報、看新聞，讓自己的頭腦豐富起來就會有話題聊。

2、多傾聽別人的談話

性格內(nèi)向的人做的好的話，很可能會成為眾人喜歡的焦點。因為太愛說話的人，有時候會不輕易的說出一些傷人的話，而大家也都不喜歡在聊天中只顧著談?wù)撟约旱娜恕?/p>

3、自信的力量非常重要

性格內(nèi)向的人多半不夠自信，不敢去表現(xiàn)自己。其實每個人都是世界上獨一無二的個人，根本沒有必要自卑。

4、平時多加練習(xí)，掌握談話的技巧

沒有人生下來就是天生的演說家，成功的`人都是通過大量的練習(xí)才會脫口成章的。在平時一定要多練。

鍛煉口才的技巧

1、多說話，大膽的說話

一個口才好的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。要想口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。

2、多看口才技巧、演講家之類的書籍

這里就要求我們每天堅持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然后在家好好練習(xí)，時間一久肯定口若懸河。

3、在網(wǎng)上找一些演講比賽來看

然后自己身臨其境，想想如果是自己怎么應(yīng)對?？赐暌院蠖嗷匚独锩娴木什糠帧Ｍ扑]大家可以看一下大學(xué)生辯論大賽，里面的辯論員確實口才好，值得一看。

性格內(nèi)向的人如何鍛煉口才2

鍛煉口才的方法

1、大聲朗誦

良好的口才不僅需要磨練嘴上技巧，更重要的是心理素質(zhì)。要有強大的自信。每天大聲朗誦一些好文章，不僅清喉擴胸，還能潛移默化的增強自己的信心！

2、速讀訓(xùn)練

一開始朗誦的時候速度較慢，逐次加快，最終達(dá)到你的最快速度。記住要快而不亂，發(fā)音要準(zhǔn)確清楚，不能為快而快。每天抽出時間鍛煉，可以使口齒伶俐，吐字清晰。

3、把朗誦的過程錄下來

每隔一段時間，可以把自己演講的。過程錄下來，空閑時間反復(fù)觀看?？纯醋约涸谀睦镉惺д`，哪里手勢沒做好，表情不到位。很容易就能找到自己的短處，然后相應(yīng)補足就是了

4、背誦文章

找一些優(yōu)美的文章嘗試背誦。要注意并不只是單單背下來就是了，還要有感情的朗誦出來。這樣不僅鍛煉記憶力，還能鍛煉口頭表達(dá)能力，長久聯(lián)系，還能積累自己的詞匯量。

5、要經(jīng)常上臺

基礎(chǔ)技能掌握再多，用不在實處也是沒用。如果你想突破口才瓶頸，一定要找機會公開表達(dá)。抓住一切機會，公開展示自己，一有機會就上臺，不僅口才得到了很好的鍛煉，自信和互動技巧也都提高了。