戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案
推薦文章
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。廣闊的大自然，美麗的風(fēng)景，讓人心情愉快，一直以來(lái)學(xué)習(xí)和工作的壓力帶來(lái)的持續(xù)性的大腦緊張?jiān)趹?hù)外運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐漸放松，給人一種如釋重負(fù)的感覺(jué)。今天小編在這給大家整理了一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案，我們一起來(lái)看看吧!
更多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案相關(guān)內(nèi)容推薦↓↓↓
有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃
公司高層的團(tuán)建活動(dòng)方案設(shè)計(jì)
有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題：暖冬11月又是逐夢(mèng)的季節(jié)，風(fēng)華正茂的我們?cè)跔€漫的人生路上繼續(xù)尋覓，尋覓我們生命的亮點(diǎn)。開(kāi)學(xué)后短暫而又忙碌的幾個(gè)月過(guò)去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動(dòng)?，F(xiàn)在是新學(xué)期的末尾，在學(xué)習(xí)之余，我們有必要組織一次活動(dòng)豐富同學(xué)們的課余生活。
二、活動(dòng)目的
第一、希望通過(guò)本次活動(dòng)，給大家留下美好的大學(xué)記憶。
第二、希望活動(dòng)可以促進(jìn)班上同學(xué)的交流，彼此之間有更深的了解，展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
第三、培養(yǎng)中心成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使中心成員能夠充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的意義。
第四、使同學(xué)們?cè)谛鷩痰某鞘兄杏H近自然，放松身心，回歸自然。
三、活動(dòng)項(xiàng)目
野炊、燒烤活動(dòng)及豐富的拓展游戲項(xiàng)目
四、活動(dòng)日期：2021年11月28日(星期天)
五、時(shí)間安排：
集合時(shí)間：7：00
集合地點(diǎn)：學(xué)院籃球場(chǎng)
出發(fā)時(shí)間：8:20
到達(dá)時(shí)間：8：50
活動(dòng)前準(zhǔn)備：8：50--9：00
飯前集體活動(dòng)：9：00--11：00
飯前準(zhǔn)備時(shí)間：11：00--11：30
午餐時(shí)間：11：30--12：30
活動(dòng)結(jié)束：12：40
到校：13：20
六、活動(dòng)地點(diǎn)：紅海灣沙灘
七、活動(dòng)對(duì)象：2021級(jí)統(tǒng)計(jì)專(zhuān)業(yè)全體同學(xué)以及邀請(qǐng)的老師和院領(lǐng)導(dǎo)
八、前期準(zhǔn)備
工作安排：總策劃人：方肇富
總負(fù)責(zé)：兩班的班委
活動(dòng)組：各組組長(zhǎng)(負(fù)責(zé)游戲主持工作)
安全組：(負(fù)責(zé)成員安全工作)
采購(gòu)組：__(肉和蔬菜)、__(道具，藥品)、(佐料，主食)、(其
活動(dòng)物品：
炊具：兩套野炊燒烤車(chē)，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。
食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料(碳酸飲料和果汁)，蘋(píng)果等(具體那些食物由班上同學(xué)共同決定)。
佐料：
藥品：紗布1卷，醫(yī)用膠帶1卷，創(chuàng)可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車(chē)藥，胃藥，瀉立停，醫(yī)用酒精1瓶，棉棒1包。
其他物品：大旗，相機(jī)，DV機(jī)，喊話(huà)器2個(gè)，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。
可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等
九、游戲：
游戲道具：繩子(拔河)1條，氣球3袋，獎(jiǎng)狀，小細(xì)繩
游戲規(guī)則：
1、趣味沙灘足球比賽
2、吹氣球比賽
各組所有人均要參加，每人吹三個(gè)氣球，然后將氣球系好，要求吹到標(biāo)準(zhǔn)氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
3、“護(hù)花使者”pk賽：兩個(gè)大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個(gè)木棒，分別在兩個(gè)圈子里面?zhèn)?，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對(duì)搭檔，男生左腳綁上3個(gè)氣球，女生右腳綁2個(gè)氣球，男生右腳
與女生左腳綁在一起，8對(duì)搭檔互相踩氣球。男生負(fù)責(zé)保護(hù)女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續(xù)比賽。獲勝搭檔獎(jiǎng)品為“護(hù)花使者”
獎(jiǎng)狀和魔法情侶蘋(píng)果!!
4、新“真心話(huà)大冒險(xiǎn)”
由一人開(kāi)始創(chuàng)造對(duì)話(huà)情景，依次往后延續(xù)編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說(shuō)：“今天我去大河玩”，B接著說(shuō)：“看到了什么?”C說(shuō)：“天上飛的”，D說(shuō)：“大雁(必須具體)”??(如果誰(shuí)沒(méi)有接上，就接受懲罰。)
選擇真心話(huà)的人需要回答一個(gè)問(wèn)題。顧名思義，答案必須是真實(shí)的。當(dāng)然，問(wèn)題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險(xiǎn)，則出錯(cuò)人接受對(duì)面人的一個(gè)難題。
5、拔河
各隊(duì)派出代表出來(lái)抓鬮，決定比賽次序。(其中一隊(duì)A輪空直接晉級(jí))其余四隊(duì)進(jìn)行比賽，勝出兩隊(duì)，進(jìn)行再次抓鬮，有一隊(duì)B輪空晉級(jí)。另一隊(duì)與A進(jìn)行比賽，勝者再與B進(jìn)行決賽!!
6、備注：每輪比賽中輸?shù)年?duì)伍進(jìn)行表演，節(jié)目自定(唱歌、跳舞、講笑話(huà)等)。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
食物費(fèi)用：600-800元
租燒考車(chē)費(fèi)用：400-480元
租車(chē)費(fèi)用:180-240元
總計(jì)：1180-1500元
備注：自帶物品費(fèi)用自理
十一、后期工作：
由負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)將活動(dòng)照片及錄像整理后放到班級(jí)共享，供每一個(gè)同學(xué)拷貝留念。
十二、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
一、要求每個(gè)同學(xué)積極參與，如有特殊情況確實(shí)不能參加者，需要向班長(zhǎng)請(qǐng)假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可;
二、全中心同學(xué)分成8組，每組選出組長(zhǎng)。游玩時(shí)，以組為單位行動(dòng)，組長(zhǎng)必須切實(shí)負(fù)責(zé)，如有緊急情況，必須及時(shí)向總負(fù)責(zé)人班長(zhǎng)報(bào)告;
三、在活動(dòng)期間，各位同學(xué)應(yīng)特別注意安全，一切活動(dòng)聽(tīng)指揮，嚴(yán)格禁止到河中戲水，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng);
四、租借的用品希望大家小心愛(ài)護(hù)，損壞由個(gè)人賠償;
五、每組各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互幫助，共同進(jìn)退;
建議各位同學(xué)身上不要帶太多的錢(qián)物，貴重物品不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時(shí)攜帶;
六、保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。
七、此次活動(dòng)的主要目的是為了增強(qiáng)中心成員的團(tuán)結(jié)意識(shí)，體現(xiàn)的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)中心的特有風(fēng)采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動(dòng)組委會(huì)做好各項(xiàng)工作，讓活動(dòng)期間留下我們的歡笑!
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案2
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行深圳西沖一日游活動(dòng)，具體如下：活動(dòng)意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)目的：
1、激發(fā)員工的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。
2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹(shù)立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意。，
3、從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能，展現(xiàn)個(gè)人魅力。
4、強(qiáng)化換位思考、主動(dòng)補(bǔ)位的意識(shí)，使個(gè)人、部門(mén)間以及團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢。
5、提高時(shí)間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問(wèn)題的能力。
6、增加團(tuán)隊(duì)人員的有效溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍;樹(shù)立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：2021年8月9日(暫定)
活動(dòng)口號(hào)：放松心情，你行我也行!
活動(dòng)地點(diǎn)：深圳西沖3號(hào)海灘
活動(dòng)形式：團(tuán)體戶(hù)外自助游
活動(dòng)人數(shù)：30人(暫定)
活動(dòng)內(nèi)容：賞海觀景游泳團(tuán)隊(duì)游戲自助燒烤CS對(duì)抗賽
活動(dòng)地介紹：西沖海灘，位于大鵬灣南澳半島南，其中西沖是深圳最長(zhǎng)的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風(fēng)光旖旎，青山綠水、海天一色，無(wú)敵風(fēng)光，無(wú)敵海景——西沖最幽靜的那個(gè)浪琴灣，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來(lái)吧!燒烤、篝火，游戲----露營(yíng)去吧!。在海邊搭帳篷露營(yíng)，是很舒服的選擇。風(fēng)吹起的時(shí)候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽(tīng)潮水聲入眠。
活動(dòng)流程：
A、前期準(zhǔn)備
1、各部門(mén)主管上報(bào)該部門(mén)參加活動(dòng)名單及聯(lián)系方式
2、負(fù)責(zé)人聯(lián)系包車(chē)等事物，安排活動(dòng)路線
3、為節(jié)省開(kāi)支自助燒烤環(huán)節(jié)，食物由負(fù)責(zé)人提前到菜市場(chǎng)采購(gòu)。
4、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參加活動(dòng)的個(gè)人提前準(zhǔn)備，公司不負(fù)責(zé)游泳用品等費(fèi)用。
5、活動(dòng)負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備游戲環(huán)節(jié)需要的道具等物品。
6、出發(fā)以前由負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備相關(guān)安全物品的準(zhǔn)備，如急用藥品，創(chuàng)口貼等
B、活動(dòng)安排
1、7:55吹響集合號(hào)
2、8:00出發(fā)，大約10:00左右到達(dá)目的地
3、10:30---12:00游戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人準(zhǔn)備自助燒烤環(huán)節(jié)。
游戲1：女皇圈
游戲描述：將所有隊(duì)員圍成一個(gè)圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，
將雙手搭在前方隊(duì)員的肩膀上，接著請(qǐng)每位隊(duì)員用你的腳尖頂住你前面隊(duì)員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊(duì)員同時(shí)慢慢向后坐
游戲目的：完成并體驗(yàn)信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群
策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，項(xiàng)目的有效完成需要每位隊(duì)員的積極配合把團(tuán)隊(duì)建設(shè)推向高潮，對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念進(jìn)一步鞏固。
游戲2：兩人三足或者多人數(shù)足(可分為經(jīng)理對(duì)、助理隊(duì)、
行政隊(duì))
游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸?，位置不能?/p>
于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開(kāi)，應(yīng)系好再前進(jìn)。必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動(dòng)放棄比賽。
游戲目的：每位參加者的積極配合把團(tuán)隊(duì)建設(shè)推向高潮，
對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念進(jìn)一步鞏固。
游戲3：同心協(xié)力
游戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左為1、
2、3、4、5隊(duì)。有喊號(hào)碼，喊到幾號(hào)，相對(duì)應(yīng)的隊(duì)列就蹲下。
游戲目的：培養(yǎng)參加者對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的服從感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作感。注：以上游戲出錯(cuò)者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里
4、12:00---13:30自助燒烤環(huán)節(jié)，大家自己做自己吃。
5、14：00---15:30觀海游泳賞景環(huán)節(jié)。
6、15:30--17:30自由交流環(huán)節(jié)，所有人合影留念。
7、18:00乘車(chē)返回公司。
注意事項(xiàng)：
1、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng)。
2、行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
5、在旅游過(guò)程中，請(qǐng)佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團(tuán)自由活動(dòng),如果有急事需要離團(tuán)必須報(bào)告領(lǐng)隊(duì)。報(bào)名時(shí)請(qǐng)按照身份證的姓名及號(hào)碼進(jìn)行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發(fā)生意外無(wú)法賠償。
6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。不要在危險(xiǎn)處游玩逗留。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排，請(qǐng)記清楚每次通知的游玩時(shí)間、上車(chē)時(shí)間和地點(diǎn)。
8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物，身體不便者，請(qǐng)及時(shí)通知負(fù)責(zé)人員。不能運(yùn)動(dòng)者不宜勉強(qiáng)。
預(yù)算：1、包車(chē)，全順商務(wù)車(chē)一輛16座900/天
2、門(mén)票,西沖三號(hào)海灘13/人
3、燒烤，燒烤食物提前購(gòu)買(mǎi)1000元租雇燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、
對(duì)抗賽、快艇等游玩費(fèi)用自理活動(dòng)預(yù)算共計(jì)：2700元CS
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案3
活動(dòng)主題：彼此相愛(ài)
活動(dòng)時(shí)間：2021年6月1日~2日
活動(dòng)地點(diǎn)：昌平區(qū)十三陵水庫(kù)
參與人員：尼西學(xué)院路弟兄姊妹
行程安排：
1、考察：提前1天由2~3名同工前往露營(yíng)地點(diǎn)實(shí)地考察，根據(jù)策劃和實(shí)際場(chǎng)地情況進(jìn)行具體規(guī)劃;
2、通知事項(xiàng)：a提前分組，每組選出組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本組活動(dòng)前前后后的各項(xiàng)事宜及照顧小羊(建議分4組，具體如何分需要同工商議);b帳篷的住宿分配(提前通知的原因是有突發(fā)情況以便調(diào)整);c各自以及集體攜帶物品;d分配各人負(fù)責(zé)事項(xiàng)(建議盡量人人參與);
3、出發(fā)：各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的行程時(shí)間和路線安排(建議路線：地鐵西二旗站乘昌平線在南邵下車(chē)，A口出至地鐵南邵站乘643到十三陵水庫(kù)下車(chē))，并于2021年6月1日16:00準(zhǔn)時(shí)在露營(yíng)地點(diǎn)集合;
4、人員到齊后，由陳皓致辭，介紹本次活動(dòng)主題，勉勵(lì)大家在這次露營(yíng)中團(tuán)結(jié)互助、彼此相愛(ài);由向東介紹本次活動(dòng)的時(shí)間安排，各主要負(fù)責(zé)人職責(zé)，組織大家安放好物品(建議急需貴重物品隨身攜帶，其它暫時(shí)放在車(chē)上)，組織破冰小活動(dòng);
5、16:30支搭帳篷，按小組進(jìn)行，負(fù)責(zé)人進(jìn)行指導(dǎo)及幫助，并充分調(diào)動(dòng)各組成員積極主動(dòng)參與;
6、17:30~19:00點(diǎn)，晚飯時(shí)間;準(zhǔn)備篝火晚會(huì)時(shí)間;
7、19:30~21:30，晚上集體活動(dòng)時(shí)間;之后集體善后;
8、22:00，自由安排時(shí)間，各組可以組織小組分享(建議);洗漱休息;
9、第二天早7:00~7:40，早起靈修時(shí)間;
10、7:40~9:00，洗漱時(shí)間，早餐時(shí)間;
11、9:00~11:00，禮拜時(shí)間;
12、11:00~12:00，分享時(shí)間，建議按小組分享;收拾行李;
13、12:00~13:00，午飯時(shí)間，去農(nóng)家樂(lè)午餐，需要預(yù)定午餐;
14、13:30，返程。
分工：
1、 接待：趙博、雙雙。職責(zé)：需要提前到達(dá)，提前熟悉環(huán)境，接待陸續(xù)趕來(lái)的弟兄姊妹，介紹、引導(dǎo)大家參觀周邊風(fēng)景;
2、 飲食：會(huì)杰、秀娥、光裕、善安。職責(zé)：集體食物的準(zhǔn)備、晚餐、早餐、午餐的安排;
3、 住宿：向東、光裕。職責(zé)：指導(dǎo)大家支搭帳篷，洗漱地點(diǎn)確定，衛(wèi)生間確定;
4、 篝火晚會(huì)：楊莎、向東。職責(zé)：活動(dòng)時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容、結(jié)尾等;
5、 主禮、贊美：向東。職責(zé)：組織弟兄姊妹禮拜;打印當(dāng)天需要的贊美;
6、 圣經(jīng)：陳皓。職責(zé)：帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng);或者根據(jù)講道內(nèi)容打印;
7、 講道：陳皓。職責(zé)：當(dāng)天的講道;
8、 醫(yī)療：趙博、雙雙、梁艷、張陽(yáng)、亞華。職責(zé)：負(fù)責(zé)帶醫(yī)藥箱、預(yù)防和醫(yī)治當(dāng)天弟兄姊妹突發(fā)疾病;
9、 攝影負(fù)責(zé)人：陳皓、趙旭、吳佳、大麗。職責(zé)：拍照或攝影，記錄露營(yíng)的全過(guò)程，留念合影等;
10、 組長(zhǎng)：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責(zé)：小組的組織、通知、調(diào)動(dòng)等各項(xiàng)事宜。
人員：
1、參加人員名單：雙雙、梁艷、趙博、善安、娟娟、紅陽(yáng)、亞華、秀娥、楊莎及兩位朋友(1男1女)、陳皓、記憶、果果、又又、大麗、張陽(yáng)、趙旭、吳佳、小妹及男友、會(huì)杰、向東、光裕。共24人，其中住帳篷20人男7人女13人，住農(nóng)家樂(lè)4人;
2、 出發(fā)分組：1娟娟、雙雙、梁艷、趙博、張陽(yáng);2向東、善安、紅陽(yáng)、大麗、秀娥;3楊莎、朋友兩人、光裕、亞華;4陳皓、記憶、果果、又又、趙旭、吳佳;5會(huì)杰、小妹及男友;第一個(gè)人為組長(zhǎng);
3、 到達(dá)后分組：出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組(建議);
4、 帳篷分組：需要同工商議。
備注：
此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時(shí)溝通，暫定5月29日晚9:30同工電話(huà)會(huì)議(由楊莎負(fù)責(zé))。
倡議：
彼此相愛(ài)，從同工做起。
把為教會(huì)的服侍當(dāng)做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機(jī)會(huì)來(lái)看待，共同努力，積極主動(dòng)參與。
請(qǐng)同工為本次活動(dòng)能夠成功圓滿(mǎn)舉辦多多預(yù)備、禱告。
共勉。
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案4
● 活動(dòng)簡(jiǎn)介
【活動(dòng)通告】螢火灘/羊湖一日游
【目的地介紹】 螢火灘位于長(zhǎng)沙市河西…(神秘好玩的地方奧)…因盛夏開(kāi)滿(mǎn)芬芳的黃色小花，有螢火蟲(chóng)成群出沒(méi)而得名。草質(zhì)翠綠，毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊，是天然的戶(hù)外活動(dòng)拓展地。
【活動(dòng)級(jí)別】戶(hù)外休閑娛樂(lè)級(jí)
在這里，有山，有水，遠(yuǎn)離城市喧囂，尋得一片寧?kù)o，歡笑聲會(huì)在你的記憶中得到永恒。
在這里，你可以蕩舟湖上，蕩起雙槳，小船兒推開(kāi)波浪，讓你的歌聲與歡笑聲在湖面上盡情飄揚(yáng)
在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。
在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風(fēng)生
在夜里，繁星滿(mǎn)天，明月高掛，鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來(lái)
在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的伙伴們一起擁抱陽(yáng)光，迎接新的一天!!
這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風(fēng)情……….
● 活動(dòng)內(nèi)容(時(shí)間 地點(diǎn) 項(xiàng)目順序)
1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間：請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包，提前做好通知準(zhǔn)備。14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
(活動(dòng)發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動(dòng)當(dāng)天13：00來(lái)我處領(lǐng)取裝備，并組織相關(guān)活動(dòng)人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合)
友情提示:在10:00前將所有食物購(gòu)買(mǎi)完畢，通知所有人下午13:40在約定地點(diǎn)集合，14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。)
2、約14:40分到達(dá)目的地，清點(diǎn)人數(shù)。
3、15:00行活動(dòng)環(huán)節(jié)之一：領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì)，比賽搭帳篷(小帳篷3個(gè)人，大帳篷5個(gè)人)，按帳篷分隊(duì)：a,b,c,d…….(每對(duì)人應(yīng)該將男女合理搭配，你懂的)
4、15:30 按上次活動(dòng)的排名，排名倒數(shù)第一的給皮劃艇充氣，排名倒數(shù)第二的負(fù)責(zé)搭好網(wǎng)球架，倒數(shù)第三的負(fù)責(zé)找柴火準(zhǔn)備燒烤，其余隊(duì)伍重新排名，比賽飛鏢來(lái)決勝負(fù)。每隊(duì)人員各投三次，所有隊(duì)員投得數(shù)值的和/隊(duì)員數(shù)=該隊(duì)最終得分。重新排出名次
5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負(fù)來(lái)決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。
6、自由活動(dòng)，一起去吃燒烤，乘天黑之前照相，男的可以繼續(xù)劃船，釣魚(yú)，女的放風(fēng)箏，玩飛鏢
7 篝火晚會(huì)：
友情提示：為讓活動(dòng)更加有趣，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)前天在活動(dòng)成員中選出一個(gè)男生和一個(gè)女生唱歌和跳舞(一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時(shí)深藏不漏，就看你的口才能不能說(shuō)動(dòng)她了，有愛(ài)好吉他的把吉他扛上。)
a、 所有人圍坐在篝火旁，有一兩個(gè)人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。
b、 選一個(gè)主持人來(lái)個(gè)開(kāi)場(chǎng)白，介紹游戲規(guī)則。然后將一個(gè)氣球(氣球里灌水)給其中一個(gè)人，讓這個(gè)物品在人群中傳動(dòng)，繞著整個(gè)篝火轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)主持人用眼罩將自己眼蒙住，開(kāi)始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的喊“?！保@時(shí)氣球在誰(shuí)手里，誰(shuí)就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問(wèn)隨便做：接受主持人及在坐的每個(gè)人一個(gè)問(wèn)題或一個(gè)懲。2 用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個(gè)受懲罰的人，其余人全部站起來(lái)，手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)人輪流喊他的名字：誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我在這里，來(lái)抓我。蒙眼人跑過(guò)去抓，圈轉(zhuǎn)的更快，抓住誰(shuí)誰(shuí)就要接受這個(gè)人提出的懲罰(他可在氣頭上奧)和以上懲罰，然后被抓的人重復(fù)原來(lái)的步驟，抓下一個(gè)人。。。。。。。(如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。)
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景：
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過(guò)到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)們的友誼和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題：豐富我們的大學(xué)生活
三、活動(dòng)目的及意義：
大學(xué)，是一個(gè)充滿(mǎn)青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶(hù)外生活，又能陶冶我們的情操。院勞動(dòng)部成員一起參與，可以加強(qiáng)干事之間的交流和溝通，讓彼此的感情得以升華;從而促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加部門(mén)集體榮譽(yù)感。
四、活動(dòng)時(shí)間： 2021年11月13日 星期日
五、 活動(dòng)地點(diǎn)： 瑤湖旁
六、策劃組織部門(mén): 院勞動(dòng)部
七、參與人員： 院勞動(dòng)部全體成員
八、組織方式：
全體成員共分成6個(gè)小組，各小組在學(xué)院S樓下集合，分組乘公交車(chē)至目的地
九、具體組織安排：
1召開(kāi)部門(mén)例會(huì)共同討論活動(dòng)形式
2做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出地點(diǎn);
3活動(dòng)中主要由辦公室小組對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行拍照記錄
4做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購(gòu)人員、活動(dòng)記錄人員等;
5購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)相關(guān)所需物品;
6后期工作：
(1)召開(kāi)部門(mén)例會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié);
(2)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在例會(huì)上公布;
(3)拍照負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味。
十、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開(kāi)部門(mén)例會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;
3、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車(chē)至目的地;
4、準(zhǔn)備會(huì)餐食物，拍照留影;
5、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場(chǎng)地;
6、清理完后，組織大家觀賞瑤湖風(fēng)景，拍照留念;
7、組織大家安全返校。
十一、活動(dòng)時(shí)間安排：
具體如下：
1、集合時(shí)間：2021年11月5日上午7：30 (星期六)
2、出發(fā)時(shí)間： 8:00
3、到達(dá)時(shí)間： 8:30
4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：9:00—15:00
5、返校時(shí)間： 15：00
6、到校時(shí)間： 15:30
集合地點(diǎn)：學(xué)院門(mén)口
十二、具體人員安排：
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：楊闊 鐘草青
2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：周穎 楊闊 鐘草青
3、踩點(diǎn)人員： 呂甫華 楊闊
4、采購(gòu)人員： 馮小玲 黃芳鈺萍 吳蘭花 夏集妙 蔡錦炬 賴(lài)志明
5、途中上下車(chē)目的地負(fù)責(zé)人：羅斌 蘇祖斌 余來(lái)國(guó) 楊文超 朱孝愿 呂甫華
6、活動(dòng)秩序維持：各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及部門(mén)負(fù)責(zé)人
十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、食物：100元( 玉米 牛肉 豬肉 韭菜 火腿腸 雞翅 肉丸 豆腐干 地瓜 水 瓜子 花生 橘子)
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，(小刀，紙巾，飲料自帶)
3、燒烤工具：木炭 竹簽 燒烤刷
合計(jì)約：200元
十四、注意事項(xiàng):
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及隊(duì)長(zhǎng)的指揮;
4、活動(dòng)過(guò)程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物
5、各隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒
6、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是大家的人身安全問(wèn)題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車(chē)安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案相關(guān)文章：
★ 2021戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)策劃方案5篇
★ 組織學(xué)生的戶(hù)外活動(dòng)方案5篇