做自己的心理醫(yī)生電子版(做自己的心理醫(yī)生書摘)

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簡介：心理自愈術(shù)：做自己的心理醫(yī)生是一本教會你如何做好心理防護(hù)的書籍，書中內(nèi)容可以幫助你給自己的內(nèi)心一次正能量的自愈本能修復(fù)，從而由內(nèi)而外改變你的生活！

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內(nèi)容預(yù)覽：

當(dāng)今社會，激烈的競爭、文化的沖突和物質(zhì)的誘惑無時無刻不在擾動著我們的心靈，我們常常感到憂愁、焦躁、不安、憤怒。人們也嘗試用物質(zhì)的方式進(jìn)行調(diào)整，但往往并不能奏效：健身運(yùn)動并不能減輕心中的憂慮；旅游歸來沒多久依然心身疲憊；柔軟的水床并不能帶來安逸的睡眠；豪華的房間也消除不了夫妻的紛爭。

大千世界，蕓蕓眾生，無論個體如何微不足道，生命屬于每個人只有一次，它具有不可替換的獨(dú)一無二性，誰都希望這唯一的一生過得更美好、更有意義。然而，生活中總會有不如意、不順心及亂七八糟的瑣事。于是，當(dāng)我們不注意的時候，一些“心理問題”便趁虛而入，遮住了我們生活的陽光。

據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計：在人群中，80%的人都在不同的年齡階段甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和習(xí)慣性不良行為。這個驚人的數(shù)字值得我們深思，因此，怎樣保持健康的心理？是現(xiàn)代人所必須面對及必須解決的人生及社會問題。

于是有人提出，現(xiàn)代人要學(xué)習(xí)一種新的生存技能……

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做自己的心理醫(yī)生:心理問題自我診斷治療手冊心理衛(wèi)生中國商業(yè)出版社鄧智海

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書名：心理自愈書(做自己的心理醫(yī)生)

作者：花榮

出版社：工商聯(lián)

出版年份：2017-08-01

頁數(shù)：187

作者簡介：

花榮，國家注冊心理咨詢師。研修掌握催眠治療、意象對話、NLP治療、森田療法、數(shù)字能量學(xué)、色彩心理學(xué)、能量療法、深層溝通等心理學(xué)技能以及中醫(yī)五行平衡療法、多種無藥醫(yī)學(xué)自然療法及簡易療法。

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《做自己的心理醫(yī)生大全集》（牧之）電子書網(wǎng)盤下載免費(fèi)在線閱讀

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書名：做自己的心理醫(yī)生大全集

作者：牧之

出版年份：2010-6

頁數(shù)：411

內(nèi)容簡介：

《做自己的心理醫(yī)生大全集》內(nèi)容簡介：長葆身心健康的心靈圣經(jīng)，讓你在閑暇或苦悶時認(rèn)識自己榮格說：“心靈的探討必將成為一門十分重要的學(xué)問，因?yàn)槿祟愖畲蟮臄橙瞬皇菫?zāi)荒、饑餓、貧苦和戰(zhàn)爭，而是我們的心靈自身。”無論男女，其一生都逃脫不了心理問題的困擾。當(dāng)你感到“今天有點(diǎn)煩”的時候，怎能不想找到一把心靈的“梳子”，來梳理一下紛亂的思緒？《做自己的心理醫(yī)生大全集》以具有代表性的心理故事和科學(xué)條理性的分析，講述了各種異常心理產(chǎn)生的根源及各種簡單易行的解決方法，并介紹了與你的日常生活息息相關(guān)的各種心理及隨之產(chǎn)生的種種行為。讓你在輕松閱讀中引導(dǎo)自己走向陽光！